Die Abteilung Ringen - Philosophie und Ziele
Ringen ist eine der ältesten Kampfsportarten der Welt und seit der Antike olympisch. Unter ganzem Körpereinsatz gilt es, den Gegner ohne weitere Hilfsmittel zu bezwingen. Dabei spielt Kraft eine geringere Rolle als Technik, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Jeder Kampf erfolgt nach strengen Regeln unter der Beobachtung eines Kampfrichters: Schlagen und Schauspielern ist verboten. Aufgrund dieser Merkmale erfreut sicher der Ringkampf auch unter den Mädchen und jungen Frauen immer größerer Beliebtheit.
Neben der körperlichen Herausforderung steht die persönliche Entwicklung eines jeden Ringers im Vordergrund. Im Training und Wettkämpfen sollen die Sportler ihre eigenen Grenzen kennen lernen und fair und sportlich mit ihren Mitstreitern umgehen. Sie sollen lernen, mit Stress und den Erwartungen andere Umzugehen, eigenständig an sich zu arbeiten und ihre Fähigkeiten zu verbessern. In Einzel- und Mannschaftswettkämpfen können sie beweisen, dass sie nicht nur als Einzelkämpfer, sondern auch als Team agieren können und in ihm Verantwortung übernehmen.
Trainingsorte und Zeiten
Die Preussen-Ringer bietet Trainingsgruppen für alle Alters- und Leistungsstufen an den Stützpunkten in Berlin Prenzlauer-Berg, Karow, Hohenschönhausen und Wartenberg.
Weitere Informationen zu den Trainingsgruppen und der Abteilung Ringen finden sie auf unserer Webseite: www.preussen-ringer.de oder schicken Sie uns eine Mail an kontakt@preussen-ringer.de .
TRAININGSZEITEN STÜTZPUNKT PRENZLAUER BERG
Kleine Sporthalle Eingang Stahlheimer Straße
Carl-Humann-Grundschule
10439 Berlin
Trainingsgruppe | Wochentag | Zeit |
Krabbelgruppe 1 - 5 Jahre |
jeden 1. Donnerstag im Montag |
17:00 - 19:00 |
Ringen/Raufen 4 - 6 Jahre |
Mittwoch | 16:00 - 17:30 |
Kindertraining 7 - 12 Jahre |
Dienstag Freitag |
16:00 - 18:00 16:00 - 18:00 |
Junioren und Männer |
Montag Mittwoch Donnerstag Freitag |
18:00 - 20:00 18:00 - 20:00 18:00 - 20:00 20:30 - 22:00 18:00 - 20:00 |
Mädchen und Frauen | Donnertag | 19:00 - 20:30 |
Krafttraining/Kettlebell im Fittnessraum |
Montag - Freitag |
16:00 - 20:00 |
Trainingszeiten Stützpunkt Karow
Schulturnhalle der Grundschule Alt Karow
Bahnhofstraße 32
13125 Berlin
Trainingsgruppe |
Wochentag |
Zeit |
Anfänger |
Dienstag Freitag |
15:30 - 17:00 15:45 - 17:00 |
Fortgeschrittene |
Dienstag Freitag |
17:00 - 19:00 17:00 - 19:00 |
Junioren und Erwachsene |
Mittwoch |
18:00 - 20:00 |
Freizeitsport (Prellball) |
Freitag |
18:30 - 19:30 |
Freizeitsport (Volleyball) | Freitag | 19:30 - 22:00 |
Trainingszeiten Stützpunkt Hohenschönhausen
Schulturnhalle der Schule Am Faulen See
Degner Str. 71-77
13053 Berlin
Trainingsgruppe | Wochentag | Zeit |
Ringen, Raufen und Kämpfen |
Montag Mittwoch Mittwoch |
14:00 - 16:00 14:30 - 16:00 16:00 - 17:30 |
Freizeitringen | Montag |
17:30 - 19:00 |
Krafttraining |
Montag |
16:45 - 17:15 |