Unser Jedermann-Zehnkampf am 11.+12.Mai 2019

Hallenweltmeister Andre´ Niklaus und der SV Preußen Berlin laden zum

Jedermann-Zehnkampf-Berlin 2019

„Zehnkämpfer treffen Jedermänner!!!

am 11./12. Mai 2019 im Sportforum Hohenschönhausen

Termin/Ort:  Samstag, 11.Mai und Sonntag, 12.Mai 2019

                    im Sportforum Hohenschönhausen

                    Leichtathletikanlage an der Fritz-Lesch-Straße / 13053 Berlin

Eingeladen und startberechtigt sind:

- Freizeitsportler/innen aller Altersklassen / Aktive Sportler/innenaller AK            - Leichtathleten/innen, die an einem Mehrkampf teilnehmen wollen

Wertung:

1.Jeweils für Männer und Frauen gibt es folgende Klassen: JM-ZK ; JM-ZK ab 40 Jahre

2.Jedermann-Team: Zwei Athleten teilen sich den Zehnkampf – Jeder bestreitet fünf Disziplinen (vor Wettkampfbeginn festzulegen)

Regeln:

Es werden die Regeln des Weltleichtathletikverbandes IAAF befolgt, Erleichterungen gibt es bei den Hürdenhöhen für Alle

- Hürdenhöhe: Männer/91cm , Frauen 76cm

- Gewichte der Wurf- und Stoßgeräte:

   Kugel: M/ 7,26kg, F/ 4kg Diskus: M/ 2kg, F/1kg Speer: M/800g, F/600g

- 3 Versuche pro Höhe im Hoch- und Stabhochsprung

   Anfangshöhe/ Steigerungshöhe: Hoch: 80cm/ 5cm Stabhochsprung: 110m/     20cm

Haftungsausschluß:

Der Veranstalter haftet nicht für Schäden durch Diebstähle, Verletzungen und Überanstrengungen.

Wir empfehlen allen Teilnehmern, eine sportmedizinische Untersuchung incl. Belastungstest vornehmen zu lassen.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt per Fax, E-Mail oder Post und muss folgende Angaben enthalten:

Name, Vorname, Geburtsdatum, Anschrift, Konfektionsgröße, evtl. bevorzugte Riege.

Per E-Mail: nadine-busch@gmx.de

Per Fax: +49 30 9268310

Per Post: SV Preußen Berlin / Holk Natzmer

Hansastraße 190 / 13088 Berlin

Die Anmeldung wird wirksam mit der Überweisung des Startgeldes in Höhe von 25,-€ für Erwachsene bzw. 20,-€ für Jugendliche unter 18 Jahren auf folgendes Konto:

SV Preußen Berlin – Zehnkampfmeeting 2018

IBAN: DE 22 1005 0000 2333 3106 02 BIC: BELADEBEXX SPARKASSE

Anmeldeschluß: Montag, 06.Mai 2019

Extras und Siegerehrung:

Jeder Teilnehmer erhält vor dem Start ein T-Shirt, ein Lunchpaket und ist herzlich eingeladen zur schon traditionellen Grillparty, nach Beendigung des ersten Wettkampftages. Alle „Durchhalter“ des zweitägigen Wettkampfes erhalten eine Erinnerungsurkunde.

Preise erhalten diejenigen, die nach dem ersten Wettkampftag ihre Endpunktzahl am genauesten geschätzt haben.

Vorbereitungstraining:

Ab dem 9. Januar 2019 können die Teilnehmer unter fachlicher Anleitung an jedem Dienstag von 18.00-19.30Uhr in der Leichtathletikhalle des Sportforums Berlin für den Mehrkampf üben. Die Teilnahmegebühr beträgt hierfür 10,-€ pro Monat.

Mehr Informationen unter: www.sv-preussen-berlin.de