Jedermann-Zehnkampf 2023

      Hallenweltmeister Andre´ Niklaus und

                       der SV Preußen Berlin laden zum

Jedermann-Zehnkampf-Berlin 2023

„Zehnkämpfer treffen Jedermänner!!!

Termin / Ort

Samstag, 06.Mai und Sonntag, 7.Mai 2023 im Sportforum Hohenschönhausen

Leichtathletikanlage an der Fritz-Lesch-Straße / 13053 Berlin

Eingeladen und startberechtigt sind:

Freizeitsportler/innen aller Altersklassen  

Aktive Sportler/innen aller Altersklassen

Leichtathleten/innen, die an einem Mehrkampf teilnehmen wollen

Wertung

1.Jeweils für Männer und Frauen gibt es folgende Klassen:   JM-ZK ; JM-ZK ab 40 Jahre

2.Jedermann-Team: Zwei Athleten teilen sich den Zehnkampf – Jeder bestreitet fünf Disziplinen (vor Wettkampfbeginn festzulegen)

Startzeiten:              Samstag – 11.00Uhr            Sonntag – 10.00Uhr

Regeln

Es werden die Regeln des Weltleichtathletikverbandes IAAF befolgt, Erleichterungen gibt es bei den Hürdenhöhen für Alle

- Hürdenhöhe: Männer/91cm , Frauen 76cm

- Gewichte der Wurf- und Stoßgeräte:

Kugel:  M/ 7,26kg, F/ 4kg      Diskus: M/ 2kg, F/1kg               

Speer: M/800g, F/600g

- 3 Versuche pro Höhe im Hoch- und Stabhochsprung

Anfangshöhe/ Steigerungshöhe:  Hoch: 80cm/ 5cm              Stabhochsprung: 1,10m/ 20cm

Haftungsausschluß:

Der Veranstalter haftet nicht für Schäden durch Diebstähle, Verletzungen und Überanstrengungen.

Wir empfehlen allen Teilnehmern, eine sportmedizinische Untersuchung incl. Belastungstest vornehmen zu lassen.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt per Fax, E-Mail oder Post und muss folgende Angaben enthalten:

Name, Vorname, Geburtsdatum, Anschrift, Konfektionsgröße, evtl. bevorzugte Riege.

Per E-Mail:                           nadine-busch@gmx.de

Per Fax:                    +49 30 9268310

Per Post:                   SV PREUßEN BERLIN / Holk Natzmer

Hansastraße 190  / 13088 Berlin

Die Anmeldung wird wirksam mit der Überweisung des Startgeldes in Höhe von 25,-€ für Erwachsene bzw.  20,-€ für Jugendliche unter 18 Jahren auf folgendes Konto:

SV Preußen Berlin – Zehnkampfmeeting 2023

IBAN: DE 22 1005 0000 2333 3106 02            

BIC: BELADEBEXX           SPARKASSE

Anmeldeschluß: Montag,  01.05.2023

Extras und Siegerehrung:

Jeder Teilnehmer erhält vor dem Start ein T-Shirt, ein Lunchpaket und ist herzlich eingeladen zur schon traditionellen Grillparty, nach Beendigung des ersten Wettkampftages. Alle „Durchhalter“ des zweitägigen Wettkampfes erhalten eine Erinnerungsurkunde.

Vorbereitungstraining:

Ab dem 11. Januar 2023 können die Teilnehmer unter fachlicher Anleitung an jedem Dienstag von 18.00-19.30Uhr in der Leichtathletikhalle des Sportforums Berlin für den Mehrkampf üben.  Die Teilnahmegebühr beträgt hierfür 10,-€ pro Monat.                                                                                                                                       

Mehr Informationen unter:   www.sv-preussen-berlin.de